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情感自救指南摘要:面对因自责而失去的感情,有效挽回的关键在于正视自责情绪,理解其对关系的负面影响。需深入反思自责的根源,积极沟通以消除误会。展现真诚改变,通过实际行动证明自己的成长与决心。保持耐心与理解,给予对方时间...