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情感释怀是一个重要过程,它帮助人们解锁内心的心结,从而能够拥抱释然的新篇章。在这个过程中,人们通过表达、接受和理解自己的情感,逐渐减轻心理负担,获得内心的平静与自由。无论是面对过去的伤痛、遗憾还是当前的困扰,情感释怀...