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分手后痛苦难当时,情感达人提供了一些建议帮助人们走出情感阴霾。这些建议可能包括接受分手的现实,允许自己感受情绪,寻求朋友和家人的支持,以及寻找新的爱好和兴趣来转移注意力。重要的是要学会自我关爱,关注自己的身心健康,避...