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情感降温的艺术是指在人际关系中学会如何保持理性与平衡,以避免过度情绪化导致的冲突和问题。这包括在情绪激动时学会冷静思考,不被情绪左右;通过有效沟通来理解和解决分歧,避免情绪积累;以及在关系中保持一定的独立性和个人空间...