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情感疲惫的解药在于重拾内心的宁静与力量。面对生活的压力和情感的波动,人们往往会感到心力交瘁。为了缓解这种疲惫感,重要的是要找到一种方式,让自己的内心回归平静,重新获得力量。这可能包括进行冥想、放松身心、寻求支持或与亲...