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情感自救是指在感情中学会心狠,以拥抱自我成长的过程。这并不意味着变得冷酷无情,而是学会在面对伤害和不适时,勇敢地保护自己,不再一味迁就他人而忽略自己的感受。通过设立个人界限、学会放手和接受现实,人们可以在感情中更加独...