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重感情的人在面对情感洪流时,往往容易受情绪波动影响。为了在情感世界中稳舵前行,他们需要学会自我调控,保持冷静与理智。这包括识别并理解自己的情感需求,建立健康的情感边界,以及培养处理情感冲突的能力。积极寻求外部支持,如...